1. 리포머 필라테스의 절대 강세

2024년에 폭발적으로 성장한 리포머 필라테스는 2025년에도 여전히 가장 인기 있는 필라테스 형태입니다. 전 세계적으로 새로운 리포머 전문 스튜디오가 계속 생겨나고 있으며, 기존 체육관과 웰니스 센터에서도 리포머 클래스를 추가하고 있습니다.

바디다움의 대응: 바디다움은 리포머뿐만 아니라 캐딜락, 체어, 배럴 등 모든 기구를 아우르는 종합 교육을 제공하여, 변화하는 시장 수요에 대응할 수 있는 강사를 양성하고 있습니다.

2. 핫 필라테스 열풍

약 35도의 고온 환경에서 진행하는 '핫 필라테스'가 빠르게 확산되고 있습니다. 열기 속에서 더 강도 높은 운동 경험을 원하는 사람들의 니즈를 충족시키고 있습니다.

3. 타워/월 필라테스의 부상

벽면 프레임과 스프링을 사용하는 타워 필라테스(하프 트라페즈)가 매트와 리포머의 대안으로 주목받고 있습니다. 공간 효율성이 높아 소규모 스튜디오나 홈 트레이닝에 적합합니다.

4. 융합 클래스의 확산

고강도 운동과 필라테스를 결합하거나, 요가와 필라테스를 융합한 하이브리드 클래스가 인기를 끌고 있습니다. 임산부 필라테스, 재활 필라테스 등 특화된 프로그램도 다양화되고 있습니다.

바디다움의 강점: 물리치료사 출신 강사진이 있어 재활과 체형 교정을 결합한 전문적인 프로그램 제공이 가능합니다.

5. 남성 참여 급증

불과 몇 년 전만 해도 필라테스 스튜디오 회원의 10%에 불과했던 남성 비율이 2025년에는 30%까지 증가했습니다. 남성들이 필라테스의 근력 강화와 부상 예방 효과를 인식하면서 참여가 늘어나고 있습니다.

6. 개인 맞춤형 & 테크 통합

2025년 웰니스 트렌드는 고도로 개인화되고 재미와 탐험의 감각을 불어넣는 방향으로 진화하고 있습니다. 개인별 맞춤 루틴과 즐겁고 지속 가능한 운동 방식에 집중하고 있습니다.

7. 마음-몸 웰니스 중심

많은 사람들이 필라테스를 단순한 '운동'이 아닌 지속적인 웰니스 실천으로 인식하고 있습니다. 스튜디오들은 신체적 건강과 함께 정신 건강 혜택을 강조하고 있습니다.

바디다움의 철학: 필라테스의 6대 원칙(호흡, 집중, 센터링, 컨트롤, 정밀성, 흐름)을 통해 몸과 마음의 조화를 추구하는 전통적 접근법을 고수하고 있습니다.

시장이 원하는 필라테스 강사

• 다양한 기구 활용 능력: 매트, 리포머, 캐딜락, 체어 등 모든 기구 지도 가능
• 해부학적 지식: 과학적 근거에 기반한 동작 지도 및 설명 능력
• 개인 맞춤 능력: 개인의 체형과 목표에 맞는 프로그램 설계 능력
• 특화 전문성: 재활, 임산부, 시니어 등 특정 분야의 전문성
• 소통 능력: 명확하고 친절한 큐잉과 고객 관리 능력