Conditioning Program

각 분야 전문가를 위한 맞춤형 케어 솔루션

기본 케어 이미지

기본 케어

근육, 근막, 신경 조직의 혈액 순환을 최적화하여 피로 회복을 촉진하고, 스트레스로 인한 신체 경직을 완화하며 전반적인 신체 기능과 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 합니다.
근막 케어 이미지

근막 케어

스테인리스 도구를 활용한 전문 근막 케어로 혈액 순환 촉진과 조직 간 유착 해소, 신체의 자연 회복력을 극대화합니다.
기본 케어 프로그램과 결합될 때 더욱 완벽한 근육 컨디션을 제공합니다.
말초신경 스트레칭 이미지

말초신경 스트레칭

신경 신호 전달의 속도와 효율성을 높이고, 신체 기능의 균형을 유지하도록 설계된 고급 관리 기법입니다.
엘리트 선수들의 운동 능력과 감각 기능을 강화합니다.
경기력 향상뿐만 아니라 일상적인 신체 활동의 편안함을 추구합니다.
교정 운동 이미지

교정 운동

높은 강도의 근육 사용과 불균형한 신체 사용으로 인해 비활성화된 근육을 통합적으로 활성화하여, 신체의 최적화된 움직임과 균형을 되찾을 수 있도록 돕습니다.
사전 정밀 신체 상태 분석을 통해 개인별 니즈와 목표에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여, 퍼포먼스 향상과 신체 관리에 효과적입니다.
림프 케어 이미지

림프 케어

림프 순환을 촉진하여 체내 노폐물 배출과 붓기 완화를 돕는 프로그램입니다.
정체된 림프액의 흐름을 원활히 하여 신체의 자연 치유력을 극대화합니다.
스트레스 감소와 면역관리, 몸매 관리에 효과적입니다.
아로마 터치 이미지

Aroma Touch with doterra

자연의 향기가 담긴 8종의 고급 아로마 오일 효과를 통해 몸과 마음의 조화로운 균형을 회복합니다.
CPTG 등급의 에센셜 오일을 사용하여 최상의 품질과 안전성을 보장하며, 심신의 안정과 활력을 동시에 선사합니다.
특히 잦은 공연이나 경기 등으로 과도한 스트레스에 노출된 아티스트와 운동선수를 대상으로 불편감, 무기력, 만성 피로와 같은 문제를 효과적으로 완화합니다.

Program Design

바쁜 스케줄과 강도 높은 활동으로 인해 쉽게 지칠 수 있는 연예인과 운동선수들의 부상 방지 및 근육 손상 회복을 지원합니다. 단순한 신체적 편안함을 넘어, 전문 물리치료사의 섬세한 손길과 CPTG 등급 아로마 오일을 활용하여 스트레스 완화, 심신 밸런스 회복, 심리적 안정과 신체 기능적 회복을 동시에 추구합니다.

부상 방지 및 체형 교정 이미지

부상 방지/체형 교정

근막 이완을 통해 근골격계의 피로도 회복을 촉진하고 일상생활과 운동 중 부상을 최소화합니다.

  • 근육 회복과 유연성 향상
  • 부상 예방 및 회복 촉진
  • 피로도 감소
  • 통증 조절
퍼포먼스 향상 및 재활 이미지

퍼포먼스 향상/재활

말초신경 신경 신호 전달 속도와 효율을 개선, 기능의 균형을 유지하는데 효과적입니다.

  • 신경 전도 및 기능 개선
  • 운동 능력, 감각 기능 향상
  • 순환 촉진 및 염증 완화
  • 엘리트 선수 경기력 향상
스트레스 관리 및 몸매 관리 이미지

스트레스/몸매 관리

CPTG 공인 순수 치료 등급 아로마 오일을 사용하여 스트레스를 완화 슬림한 라인을 유지합니다.

  • 심신 안정 및 스트레스 완화
  • 근육 이완 및 통증 완화
  • 순환 촉진 및 붓기 완화
  • 면역력 강화

Clinical Assessment

정확한 진단을 통한 최적의 케어 플랜 수립

이학적 검사

전문 물리치료사가 고객의 신체 상태를 면밀히 평가하여 문제의 원인을 정확하게 파악합니다.

Whole Body X-ray

전신 X-ray 분석 시스템을 통해 전신의 정렬 상태와 잠재적인 불균형을 정밀하게 진단합니다.

Exbody 3D 체형분석기

첨단 3D 스캐닝 기술을 활용하여 신체의 미세한 비대칭과 불균형까지 측정하고, 상세한 분석 리포트를 제공합니다.

Program Process

체계적인 4단계 컨디셔닝 케어 프로세스

1

초기 평가

Clinical Assessment with X-ray screen

  • 초기 문진과 이학적 검사를 통해 주요 관리 포인트 식별
  • 전문 물리치료사가 실시하는 검사
  • 전신 X-ray 및 엑스바디 3D 체형 분석 검사
  • 고객 상담을 통해 목표와 구체적인 니즈 파악 (예: 부상 방지, 스트레스 완화, 몸매 관리)
2

맞춤형 프로그램 설계

Customized Program Design

  • 초기 문진 결과를 기반으로 맞춤형 케어 계획 수립
  • 프로그램 선택 (예: 기본 케어, 근막 케어, 림프 케어, 교정 운동)
  • 적합한 컨디셔닝 도구 선택 (MCT, 고주파, 리포덤, 아로마 등)
  • 필라테스 동작 처방
3

프로그램 진행

Conditioning with Private Pilates

  • 개인의 종목과 라이프스타일 반영된 맞춤형 관리
  • 근막 이완, 척추 교정, 체형 교정, 재활 관리
  • 몸매 관리, 림프 케어, 통증 관리, 산전산후
4

경과 모니터링 및 피드백

Progress Monitoring and Feedback

  • 개인의 목표와 개선 사항을 지속적으로 점검하며 효과 극대화
  • 근육 회복, 유연성 개선 정량 평가
  • 고객 상태 변화에 따라 프로그램 유연하게 조정
  • 고객의 피드백 적극 반영